女54岁，血压高，失眠，脉弱。

你好,根据你的描述女54岁，血压高，失眠,你目前的失眠症状可能是高血压引起,不过也有更年期的因素,控制血压可服左旋氨氯地平治疗.失眠可服谷维素加安神补脑液调理。

建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态,每天适当散步增加体质,放松心情。