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孕期失眠会影响宝宝发育吗？

我自从怀孕之后就感觉自己情绪不受控制、总是特别容易生气、而且整个人也很烦燥、晚上睡觉的时候也一直有失眠的现象、好担心会影响宝宝发育。孕期失眠会影响宝宝发育吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好、孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪、可导致胎儿脑血管收缩、使大脑的供血量减少、影响中枢神经系统的发育孕妇的生理和心理活动是否正尝对胎儿的正常发育有着至关重要的影响、建议你好好寻找失眠的真正原因、适量运动、调整心态、放松心情、保持充足的营养摄入、多喝牛奶、均衡饮食、尽量自己解放自己

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