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刚刚洗澡的时候发现月经来了还洗了头，会不会有什么问题？怎么样可以使月经在来的期间稳定下来，不要有

刚刚洗澡的时候发现月经来了还洗了头，会不会有什么问题？怎么样可以使月经在来的期间稳定下来，不要有时候多，有时候没有了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经来潮前你洗澡洗头一般不会有影响的。月经期首先要保证充分的休息，消除精神紧张、压力、情绪不稳定等不良因素，不食辛辣刺激性的以及生冷食物，避免疲劳和剧烈运动，不节食减肥等，避免这些因素对月经量的影响。
另外，月经期还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤护垫。

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