根据你描述的病史来看的话,这个空腹血糖6.5比正常值高了些,因为正常值是3.9-6.0,所以你的这个血糖值不是高的太多,但是也要多注意了。
建议你可以通过控制饮食,增加体育锻炼,来达到降低血糖的目的。平时需要注意多喝水,多吃绿色蔬菜,低脂低糖饮食。aa
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