直接采用小夹板外固定就可以，骨头固定好后再用中药快速接骨，大约7天左右疼痛可基本消除了，10天可拆下夹板了，全程治疗在30天左右可基本康复了。
平时生活除了多休息外，少吃辛辣冰饮，可以喝点含钙和骨胶还有高蛋白食物，比如黑鱼汤、猪筒骨汤等。
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