小儿吃鱼肝油有什么好处

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，补充鱼肝油可预防和治疗维生素A缺乏症和维生素D缺乏症，对小儿的正常生长发育有一定好处。

维生素A对人体的主要生理功能是构成视觉细胞内的感光物质，维持上皮细胞完整性，促进生长发育和维护生殖功能，维持和促进免疫功能，参与铁代谢。

维生素A缺乏时可引起夜盲、干眼症、甚至出现角膜浑浊、软化、溃疡，引起皮肤干燥、瘙痒、毛囊角化，可造成小儿生长发育迟缓，免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时，造成钙磷代谢失常，造成佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变，由于体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上，所以骨路发生病变，出现畸形。

同时，还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫系统的功能。维生素D是目前世界卫生组织唯一要求2岁以前小儿常规补充的维生素。

但长期大量使用会引起维生素D中毒，所以一定在医师指导下服用。