病情分析：你好，你的情况是一种心理精神疾病，由于长期心理压力、心理脆弱等多种原因，在生活事件的刺激下引起精神的疾病。
意见建议：建议你可以就诊的心理科室，通过心理调节和药物治疗，规范疗程，一般很快就会缓解，减轻自我感觉的异常和精神压力。
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