问题分析：你好，根据你的情况建议你睡硬板床，少活动多休息。建议你热敷按摩患处促进血液循环，减轻疼痛肿胀麻木。意见建议：建议你做针灸红外线烤电治疗。
症状不缓解建议你做微创治疗。不同级别的医院收费有差别。祝你健康。
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