如何在短时间内提高视力

病情分析： 恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视

2、晶体操

3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。意见建议：建议饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，常喝些菊花茶，枸杞子等明目的饮料食物