问题分析：您好，根据您的病情介绍，您应该是腰肌劳损。腰肌劳损是常见的腰部劳累型损伤。常可导致腰部疼痛，活动障碍。
意见建议：建议您到正规医院完善检查，若为腰肌劳损您应该加强休息，尤其是卧床，也可以到医院进行物理康复治疗。若疼痛明显，可以外用药物，较轻症状。
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