膝盖如果下楼感觉疼的话可能是风湿引起的关节疼痛,需要及时去医院进行治疗,可选择理疗加药物治疗。可以进行按摩,针灸,外贴药物等方法进行治疗。
平时注意腿部的保暖,避免做剧烈活动。可以用热毛巾敷一敷腿部,敷一敷腿可以缓解疼痛的效果。冬天的时候不要穿的太少。
也不要经常在潮湿的环境下呆的时间过长。睡觉的时候要盖好被子。避免腿部受风着凉。
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