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泰国吉曼乳胶枕对睡眠有帮助没？

白天工作累，晚上睡不好，就算是睡着了第二天也感觉挺累的特别不好受，挺好泰国吉曼乳胶枕对睡眠效果挺好的，是这样吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，枕头对睡眠的纠正仅限于睡眠姿势不对产生的睡眠障碍，对于精神因素导致的睡眠质量不佳是没有帮助的。建议服用药物调理改善一下，可以试试柏子养心丸。

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