主要是坐的时间过长缺乏运动,建议你每隔两小时就把眼睛眺望下远方的景物,然后起身走走跳跳什么的,隔个最少五六分钟再工作,还有就是多喝绿茶,因为绿茶可以帮助你抵抗电脑所带来的辐射
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号