你好，你这个要受了风寒的话，直接喝姜汤，或者加点红糖就可以了。不要放什么其他的东西，这个枣子对风寒也效果，而枸杞本身就是对肝肾阴虚有效果，对于风寒有反作用。
所以你这个要吃的话，就喝点红糖姜汤就可以了。药物可以口服感冒清热胶囊。
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