问题分析:你好!当你吃核桃、红枣、苹果时,尽量不要吃阿胶糕。核桃、红枣、苹果是食品水果,阿胶是中药。意见建议:你还是要科学保养,保健是以营养为基础的。
建议您首先要加强锻炼,保持心情舒畅,生活规律,早睡早起,加强营养。干果每天几个,水果每天最多6种,中药保健要根据你的体质选择的。
建议您要详细描述您的伴见症状和全身(饮食喜好、二便情况)的表现,了解清楚了好具体帮到您。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com