听说睡硬板床(最好是地板)且不用枕头对正骨

吴医师这就是小弟不解的地方,上述的做法是从[医行天下]一书出来,我认同里面拉筋正骨的方法,但是却对硬板床一事不解,人体脊柱有自然的曲度,该凹的凹该凸的凸,如果躺在同一平面上,将会产生压力不均的情形,只不过书上写的信誓旦旦,就请有兴趣的人亲身是看看棉!(我早已试过,全身　痛