手臂粗正常吗

手臂粗，和个人的体质发育有关系。平时可以多拍打胳膊，促进肌肉血液循环，先燃烧脂肪，加强营养，荤素均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高个人身体免疫力，预防传染疾病，胳膊粗也不影响身体健康。

当然经常运动身体的上肢，比如举重、划船运动员、游泳健将等，都会出现上肢肥胖。