中医上舌红无苔兼有裂纹是热津伤阴的表现。包括舌麻也可能是阴血不能濡润舌体的表现。,建议服用养阴生津的中药或者中成药,像生脉饮之类应该都可以。
另外饮食上建议少食辛辣肥腻的食物,情绪上尽量保持平和,要劳逸结合,作息规律,应该会很快恢复过来的。
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