问患者提问

高血压吃酸奶还是纯牛奶好

我因为有这个高血压，所以有很多东西都不太能吃，所以我想问一下高血压应该注意什么吃的东西，什么东西不能吃？如果是喝奶类的我是喝酸奶好？还是纯牛奶好？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压来说还是吃一些酸奶比较好，因为酸奶的营养价值比纯牛奶的营养价值还高，也可以起到一定的降压作用，牛奶可以使血压变高，平时还要多喝水多吃水果，不要吃辛辣的食物。

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