人到老年,视力逐渐下降,主要表现为老年性花眼,这都是由于晶体老化造成的。这不可以推迟,不过可以预防老花眼的发生,应经常吃些富含维生素B1的食物,如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。
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