病情分析： 您好，免疫力弱，可要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水，参加户外运动,平时注意冷暖保护。
意见建议：多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄等补肾。至于羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合等可以补血。
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