问患者提问

我老公经常做性梦，而且把衣服裤子都脱了，这正常吗

我老公经常做性梦，我们曾有过隔阂，彼此都有婚外恋，但都结束了，现在我们的性生活还感觉还行。我老公现在这种行为是不是经常想那个女的原因？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

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