左手喝水的时候，拿起手杯手抖

您好，手抖的原因有很多，如精神因素、特发性震颤、甲状腺疾病等都会引起，建议您尽早到正规医院进行检查，明确病因后遵医嘱对症治疗，以免耽误病情，注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，不要给自己太大的压力，适当参加户外运动，增强体质，多吃蔬菜水果，积极补充维生素。