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颈部经常一抻就响，按摩院说是肌肉钙化，平常僵硬，按

颈部经常一抻就响，按摩院说是肌肉钙化，平常僵硬，按摩会舒服一点，但每天去按摩不现实，用特别治疗吗，有没有针对性的药

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。颈部经常一抻就响是因为你经常长时间保持同一种动作，颈椎疲劳引起的。意见建议：平常工作或学习的时候有意识的经常转动一下颈子，或者做一些有颈部联系的瑜迦，睡眠时尽量保持颈后略高，枕后略低。
多仰头，并进行颈后肌群的力量锻炼。

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