多吃含碘量高的食物，如海带、干贝、海蜇、紫菜、发彩、龙虾、海参、甲鱼等。其次，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括油菜、菱、芥菜、猕猴桃等。
然后，宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、核桃、薏米、木耳、红枣、山药等。
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