头疼，头晕，怎么办呢，有什么简

头痛、头晕可以分以下几种情况：1、感冒，相应吃些感冒药可治疗；2、睡眠欠佳，补充睡眠；3、工作或生活压力大，相应找到排解方式；

4、血压不稳；5、血糖不正常；6、神经性疼痛；7、脑供血不足；8、经常摆弄手机、电脑。1、感冒，可适当选择四季感冒片等治疗感冒药物；

2、保持充足的睡眠，及维持好的睡眠状态；3、适当的排解生活压力；4、监测血压或血糖，控制在正常水平；5、营养神经主要用弥可保、维生素B12、B1等6、脑供血不足，可适当服用养血清脑颗粒；

7、尽量避免长时间接触手机、电脑。室内养点绿色植物，适当远眺，缓解视疲劳。