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吃葡萄时葡萄皮和葡萄籽可以吃吗

我平时喜欢吃葡萄，经常在洗完葡萄后直接吃，不去皮也不吐籽。最近，一些朋友告诉我葡萄皮最好不要吃。所以我想问一下吃葡萄时是否可以吃葡萄皮和葡萄籽？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葡萄皮和葡萄籽可以一起食用，这对身体没有影响。不要太担心，因为葡萄富含维生素和微量元素。平时多吃新鲜蔬菜和水果。
不要吃凉、辣、刺激和油腻的食物，以保证睡眠，也不要熬夜。

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