跑步的时候 肚脐下左边总是疼，是怎么回事

病情分析： 您好，根据您所述的情况，很难判断原因。请详细叙说。意见建议：建议您在跑步前进行一下10分钟的热身运动，这对后来的锻炼很有必要。

如果不进行适量的热身，身体很快的转入到运动状态，体内的脏器突然接受这种刺激会导致不适，尤其是像小肠、胃这种属于空腔的脏器。

还有一种可能是您跑步时没有调整好您的呼吸，导致吸入过多的空气，造成胃肠的张琪，发生绞痛。