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腰肌劳损有啥好方法zhi

近段时间总是腰疼的不想动弹，稍微的弯腰一小会，就疼的直不起腰来，拍片后确定是腰肌劳损，治疗过程比较的漫长，不知道有啥好方法可以治疗腰肌劳损的。想得到怎样的帮助：腰肌劳损有啥好方法治？

提问时间：2021-02-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，腰肌劳损是我们的腰椎因为一些不好的习惯导致的不能自我恢复的一种疾病，腰肌劳损的一般治疗，在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动，还不能提重物等。

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