问题分析:你好,这样的血压虽然在在正常范围内,但是有些偏低.可出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。气温升高时更明显.意见建议:一般和体质瘦弱有关,平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.多食些富含高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,以增加总热量。
菜肴要多带盐分,以便血压升高。增加运动,平时晨起和变化体位时动作慢一点.希望可以帮到你
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