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请教大枣和红糖煮粥吃能补气血吗？

大枣和红糖煮粥吃能补气血吗？怎么煮啊,还有什么食疗可以补气血啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，大枣和红糖都有补血补气的功效。指导意见大枣和红糖一起泡水可以起到补气补血的作用，要依照你自己的口味添加糖分。
直接泡水喝就行。平时还可以煲点汤，猪脚、枸杞、党参、黄芪等都具有补气血的功效。

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