你好，你这个上火导致的，我建议喝点菊花茶，还有柠檬水，多吃蔬菜水果，比如梨，苹果，好好休息，早睡早起，饮食清淡，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，可以吃点布洛芬，避免熬夜劳累，不要喝酒，饮食清淡，买点含片，希望你能满意
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