半夜饿了，可以吃坚果、鱼干、豆干、水果等食物，也可以吃些糖果或巧克力，让胃内有实物消化即可，不用吃的过饱，以免造成胃肠负担。
不要吃烧烤、海鲜等食物，对胃肠是一种刺激。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
