你好，根据你的描述，建议你可以吃强力蜂乳浆胶丸，它是亚健康的克星，还可以用于益气养阴，扶正固本。用于头晕耳鸣，失眠健忘，心悸气短，阴虚咳嗽，食欲不振，倦怠无力，贫血，腰脊疼痛，神经衰弱。
口服，每日一次，每次1粒。忌油腻食物。
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