问患者提问

心情不好，睡眠质量差，一点事情

心情不好，睡眠质量差，一点事情就生气，肯打小孩，小孩一不听话，有掐死的冲动，整天胡思乱想

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好。根据你描述的情况是心情过于紧张，过于烦躁引起的。指导建议：注意休息，生活要有规律。要控制好自己的情绪，适当的提醒自己。

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