问患者提问

人太瘦，我要健身，做什么运动好？

我要健身增加体质，该做什么运动比较适合体质虚弱的人？饮食方面怎么样去搭配？运动量怎么合理安排？平时应该注意什么？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

相关问题