您好!您的情况应该是腰椎间盘突出引起的症状,建议药物治疗,通过腰部固定,调理,应该有效。您的情况应该是腰椎间盘突出表现,建议口服诺福丁止痛,氯唑沙宗片解除肌肉痉挛,维生素B1、B12营养神经治疗。
戴宽腰带,睡硬板床,应该有效。
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