最近烦心事比较多,所以很难睡着,导致半天没有精神,想知道失眠立马见效的要,那就只有安眠药了,在药店也可以买到,但是这种睡不着主要原因是因为你自己的烦心事,生活、工作压力造成,首先要解除这些压力才是首要的任务,解除这些自然能睡好,如果实在不行那就只能吃安眠药先睡觉。
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