指导意见:这是神经衰弱,原因很多,建议去看看中医吃些安神补脑的中药,没事的时候可以做稍长距离的散步,这样有助于抑制大脑皮层的兴奋,散步后会心情愉快,精神振作~晚上睡觉就安稳了~第二天就不累也不困了!
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