如何能又快又好的治疗脚踝关节扭伤

你好，脚伤一周，肿在消，走路在恢复，只是用手按压有地方会痛，考虑一些软组织挫伤引起的但脚部关节扭伤，需要一段时间的恢复，平时多吃些营养丰富的食物如鸽子，乌鱼等，平时脚部关节处可用热毛巾热敷，可抬高患肢，尽量少走路，局部可用云南白药气雾剂。

以上是对“如何能又快又好的治疗脚踝关节扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！