手淫之後睡覺前雙腳酸痛。又像腳根酸痛，特難受

问题分析：你好，根据上述情况考虑为手淫导致的肾虚，可以到正规医院通过中医望闻问切进行诊断，在医生指导下口服补肾丸或强肾片进行调理。

意见建议：注意休息，避免熬夜，劳累及频繁的手淫或性生活，保证充足睡眠，保持良好的心情，多吃羊腰，猪腰，牛鞭，牛肉，羊肉，泥鳅，鲈鱼，牡蛎，文蛤，枸杞，山药，韭菜，芝麻，木耳等补肾食物，多锻炼身体，增强体质。