空腹吃苹果对身体有好好处吗？

指导意见：你好。一天一个苹果医生远离我，可以看出苹果的作用，多吃水果对身体有很大好处的。饭后半个小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性的食物，会使食物在胃肠中停留的时间过长，便秘的朋友可不要有饭后吃苹果的习惯哦，而且刚吃完饭没多久，苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会是肠胃发胀。