胫腓骨骨折术后五十天复查我自己感觉和第二天没什么变化现在六十三天下床腿就会肿胀膝盖也会

胫腓骨骨折术后五十天复查我自己感觉和第二天没什么变化现在六十三天下床腿就会肿胀膝盖也会肿抬腿膝盖会很酸痛我想知道多久下床锻炼走路现在60多天偶尔有些肿的情况可以热水烫脚吗？术后医生告诉我我的骨骼比同龄人疏松的多是不是恢复会更慢呢？五十天复查单内容：断端对位对线好骨折线可见左腓骨上段陈旧性骨折外固定术后断端对位线可，（我就不明白是可见还是可什么了）骨折线清晰余未见明显异常因为复查不是在手术的医院所以至今还不太清楚具体只自己觉得骨头没长害怕请专家帮忙看看