有时几天不大便，有时一天上几次

病情分析： 你这种情况，一般长时间发病考虑还是肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关。意见建议：目前的情况下建议服用整肠生和胃蛋白酶,饮食宜规律清淡，避免暴饮暴食，避免多吃油腻肉类食物，多吃些富含维生素、纤维素的蔬菜和水果以保持大便通畅，多喝些小米粥以养胃，忌食辛辣刺激、忌食生冷、粘腻、难消化的食物。