多吃含钙高的食物:虾皮、奶制品,豆制品、骨头汤及海藻类,而且要多晒太阳,这样钙补上去了就容易长高个
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号