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红枣枸杞水可以补血吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：红枣含有大量的铁元素,是补血的好食材,枸杞亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的功效,所以这两种食材一起泡水喝能补血的。

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