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患者提问

吃冻豆腐能减肥吗?

朋友见我在减肥,叫我吃冻豆腐,吃冻豆腐能减肥吗?
提问时间:2020-09-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。

    冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。,

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