有肾结石的人每天要喝多少水？

我前不久检查说有肾结石，但是还不是很大，医生说我多喝水，但是我是一个不喜欢喝水的人，以前上班的时候很少喝水，现在看来不喝不行了 曾经的治疗情况和效果：吃过几幅中药，不见好转，但是也没有发作。想得到怎样的帮助：一天大概要喝多少水，是喝开水还是喝凉水，还有可不可以吃苹果之类的水果？