你好，根据你的问题，考虑在排卵期会有乳房胀痛小腹不适等现象，所以不要过于担心，属于正常的。如要确定排卵开始与否，到医院行B超可监测。
建议日常生活中注意好卫生和饮食，尤其在月经期排卵期避免着凉，注意局部保暖，避免吃辛辣刺激的食物，避免过于劳累，祝身体健康！
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