问题分析：空腹血糖正常值为3.9-6.1，餐后血糖最高不超过11.1，如果监测数值不在此范围内，考虑血糖异常。意见建议：您提供的血糖值范围属于过高，如果要确诊糖尿病还需做进一步检查。
预防糖尿病，控制血糖最好的方法就是“管住嘴，迈开腿。
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